Oj nie zawiedzie uwierz. Nie jest tak rozbudowany jak sin city ale poruszył mnie dużo bardziej. Ponadto ma bardzo fajnie nakręcone sceny walki. Nie chce mi się zmienic avatar! Przyciąłem obrazek do rozmiaru 80 na 80 i nic. Ciagle to stare chute boxe. ****a zdjęcie się pokazuje ale avatar nie zmienia! Szlag mnie zaraz trafi. Zmieniony przez - [...]
Rok 2017 zapowiada się bardzo ciekawie-będzie ostra rywalizacja nowego pokolenia kulturystów,może tak fajnie i ciekawie będzie,jak kiedyś Arnild rywalizował z Sergio Olivą ,Reg Parkiem itp Petar Klancir ma dwóch konkretnych rywali d przyszłego tytułu Mr Olympia :Justina Comtona i Dallasa McCarvera. Mam nadzieję ,że ta rywalizacja pomoże wszystkim [...]
Mcgregor zawalczyl ladnie no ale: z kim? No i Conor zachowal sie jak niedorozwiniety po walce. Reakcja Aldo bezcenna I jak Gautan, jestem spokojny o Aldo. On go obije I ukarze za pajacowanie jak dzieciaka. Ten smiech Aldo bezcenny, jakby patrzyl na niedorozwoja :) Stracilem juz do pajaca szacunek. W ogole zanim zaczal na dobre wrzeszczec I sie [...]
[...] opcją. Natomiast jeśli miałby podzielić na 3 1) klata + plecy 2) barki + ramiona 3) nogi To jest dobry podział klata + plecy zrobisz sobie w super seriach, podobnie jak ramiona bic i tric w super seriach. A ostatni trening pozostaje na same nogi ale tutaj połącz przysiady z martwym na tym treningu tak aby solidnie i kompletnie je [...]
Fajnie Panowie Producenci i Sprzedawcy (z całym szacunkiem) jak tak walczycie o nas, konsumentów. Jak na razie jednak profesor Cyber górą, serwatka SNI, którą właśnie testuję, jest pod każdym względem bez zarzutu - rozpuszczalność, smak, absolutny brak dolegliwości ''gazowych'' czy uczucia zalegania w żołądku, no i niezła cena. Czekamy na nowe [...]
kupiłem insulinę Insuman Rapid SoloStar 5 wstrzykiwaczy po 3ml Wszystko fajnie, tylko tak jak planowałem cykl zaczynam w kwietniu, insulinę dam tak jak lodzianin1 doradził (w przerwie od mety) czyli koło czerwca/lipca. I jest taki problem że tą insulinę którą kupiłem to ma datę ważności do marca 2020... Czy to można brać kilka miesięcy po [...]
skoro ciągle zmienia się skład. Ale rozumiem,że nadal poszukiwany jest ten optymalny zestaw zawodników. Tylko,że to ciągle nic nie daje. Podoba mi się stawianie na młodych- Majewski całkiem fajnie. Jak dla mnie lepiej wykonywał stałe fragmenty niż Obraniak. Po obronie było już widać w pierwszych minutach,że nic dobrego z tego nie będzie. Ale [...]
10.07.2013 - Plecy + lekko biceps 1. Wioslowanie sztanga nachwytem w pochyleniu tulowia - malpi chwyt RAMPA 8 40 kg x 8 60 kg x 8 70 kg x 8 80 kg x 8 90 kg x 6 /FILM 1 70 kg x 12 40 kg x 20 /FILM 2 90 x 6: http://www.youtube.com/watch?v=a3D1WnXTcvw Co robic z tym wioslem, isc dalej z ciezarami? Jak technicznie to wyglada? Te hantelki na pierwszym [...]
Narazie jeszcze pociagne chwile (mysle ze 8 tyg) redu a potem zaczne delikatnie podbijac kcal z zamiarem jakosciowej masy. Zobaczymy jeszcze jak wyjdzie koncowka redu. Fajnie by bylo zobaczyc w koncu kostke na brzuchu.
Nie stosowałem nigdy enzymów trzeba, będzie spytać oto Marka wiem że on nie tak dawno stosował. Pamiętam jak kiedyś mocno uparłem się na dietę i nabawiłem się tak mocnego wstrętu do kurczaka że już godzinę przed zjedzeniem posiłku łapał mnie stres jak ja go dam redę zjeść. W pewnym momencie padła mi śliniawki czyli bez dobrej surówki i coli light, [...]
[...] przystosowal do bomby nic zlego sie nie dzieje , na ostatnie 4 tygodnie zamierzam wrzucic dianabol a kumpel proponuje zdjac deke w 12 tyg i od 13 do 17 zaj**ac ripped 250 jak byscie to widzieli ??? Efekty : 1,5 cm w lapie , 2 cm w udzie ,5 cm w klacie , 5kg wagi,brzuch nawet cos widac ,brak retencji ,zero ksiezyca na ryju , sila sporo do [...]
[...] tematu :) co np inne dzieci zrobia z dzieckiem 2 gejow :) to, ze popieranie takich zwiazkow przyczyni sie do krzywdy.. bo 2 osoby o zlych zapatrywaniach postanowia pokazac jak bardzo sie kochaja i adoptuja sobie dziecko - nie myslac o tym jak bardzo ono na tym ucierpi... Tak mnie gdzies wynioslo poza temat.. ale denerwuje mnie nagonka na [...]
[...] np wczesniej cos tam sie przekasilo i nie ma sie ochoty na ten przykladowo obiad, czy sniadanie na ktore z rana czasem poprostu apetytu brak deserowo-po dwudaniowym obiadku jakas slodkosc... to jest najgorsze bo malo ze najbardziej przeszkadza w zachowaniu sylwetki to i odzwyczaic sie od tego graniczy z cudem (choc ostatnio mi sie udalo no ale [...]
thatman,bedzie dobrze,jesli masz dobry oczywiscie,fajnie dziala tren,sporo przytylem,ale niejest to napewno tak jak pisze uriel cudowny srodek ze rosniesz jak krowa,ja wale 50 mg codziennie,do tego 150 mg propa co 2 dni i prze 25 dni zarlem po 4 mety,do tego codziennioe na noc 20 mg nolvy,a za jakis tydzien koncze tren i zmieniam ,no wlasnie na [...]
"Bardzo proszę o podanie propozycji, jak według Was najlepiej stosować ten preparat, tak aby został on efektywnie wykorzystany. " najlepiej to doustnie inaczej zbyt efektywnie nie zostanie wykorzystany (i nie mieszajcie z mlekiem tylko z wodą ) A tak serio, to ze względu na brak tłuszczy, a praktycznie równe proporcje między [...]
[...] no i hantle gryfy itd osaczone przez misie to stare jest wszystko i to sie rozni od tych nowych w gifach :) ale opis tragiczny tzn ogolnie super fajnie i cieszylam sie PO jak dziecko w trakcie myslalam ze umrę nie wiem co mam wybrac z tych treningow rozpisanych tutaj:( mam wieelka dupe ogromne nogi i nie chce juz w nie ładowac :( brzuch bym [...]
Jak na 16 lat to bardzo fajnie . Generalnie góra dobrze się prezentuje , ciekawe jak dół . łap głosik Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-11-27 17:55:50